日々のノート

植物料理研究家YOSHIVEGGIE(ヨシベジ)のブログへようこそ。自然のリズムと同期する生き方。セルフラブから始まる地球平和。ノート術。生きづらさをギフトに変える心理学。食べもの、暮らし、マインドフルネス。

2022-11-01から1日間の記事一覧

発酵と微生物、そして腸内環境

View this post on Instagram A post shared by Yoshiko Imazato (@yoshiveggie) www.instagram.com 健やかに生きる: 健康に生きる秘訣は土中微生物にあった (SOL BOOKS) 作者:松宮隆 Amazon 私の腸内が喜んでいる土壌菌「ハッピーライフ」 秩父なないろごは…