日々のノート

植物料理研究家YOSHIVEGGIE(ヨシベジ)のブログへようこそ。自然のリズムと同期する生き方。セルフラブから始まる地球平和。ノート術。生きづらさをギフトに変える心理学。食べもの、暮らし、マインドフルネス。

レシピ Recipe

<満席・リクエスト募集>タミパンWSのお知らせ 9月 

タミパンワークショップ@埼玉秩父 かぼちゃの鍋焼きケーキ グルテンフリー 日時 9月22日(水)13:00~ 時間 13:00〜15:00 参加費 3000円 ←材料費の都合で今回こちらの価格です。 持ち物 エプロン・お手拭き・タミパンケーキ1台(直径約16cm…

タミパンWSのお知らせ 5月 

タミパンワークショップ@秩父 ヨモギのスコーン 5月1日(土)13:00~ バナナのケーキ 5月17日(月)13:00~ ランチご希望は12時より タミパンってなに? タミパンファンクラブへようこそ! カフェ&アトリエ なないろごはんのインスタはこちら。 https://www…

今日も人参ケーキ。今日もタミパン。

古巣の自然食品会社アリサンの創業者ジャックさんが作っていたキャロットケーキの、ムチムチに人参が詰まって、スパイスが効いたあの味が急に食べたくなって・・・

タミパンWSのお知らせ3・4月

カフェ&アトリエ なないろごはんのインスタはこちら。 https://www.instagram.com/chichibu_nanairo/ 1年前の春に収穫して塩漬けにした八重桜で。 3月24日(水) 桜の鍋焼きケーキ 4月13日(火) 桑の葉グリーンケーキ タミパンってなに? タミパンフ…

<満席>タミパンお持ち帰りWSのお知らせ2月

2月23日(祝・火) 菊芋の鍋焼きケーキ タミパンってなに? タミパンファンクラブへようこそ! <満席です> 2020年9月から再開したタミパン教室。 2月は1月に続いて、イモイモシリーズ第2弾。(でも全然違った仕上がりに驚くはず!) いよいよ、菊…

タミパンお持ち帰りWSのお知らせ1月

1月20日(水) さつまいもの鍋焼きケーキ タミパンってなに? タミパンファンクラブへようこそ! 2020年9月から再開したタミパン教室。 2021年も、1月より古民家カフェ「なないろごはん」で行います。

Hello November! 11月の暦

Enjoy! タミパンワークショップの日程です。 ↓ yoshiveggie.hatenablog.com

柿のシナモンバターソテー レシピ

SOYマヨレシピ動画をアップしました

[レシピ]動物性不使用 簡単便利マヨネーズレシピ!常備品豆乳大活躍!

タミパンお持ち帰りWSのお知らせ11・12月

11月11日 鍋焼きかぼちゃとおからのスコーン 12月2日 鍋焼きミートローフ・ノンベジ 12月16日 鍋焼きミートローフ・ヴィーガン タミパンってなに? タミパンファンクラブへようこそ! 9月から再開したタミパン教室。 11・12月も、秩父で準備中の古民家…

鍋焼きケークサレのレシピ公開とお持ち帰りWSのお知らせ9・10月

レンズに湯気がついてしまったっぽい。夏野菜をたっぷりあしらって。修造さんも丸ごと食べそうな勢いでした。 タミパンワークショップ@秩父 日程 鍋焼き夏野菜のケークサレ レシピ 久しぶりに、タミパン教室をしたくなりました! 秩父で準備中の古民家カフェ…

9月の暦

Hello September!

ズッキーニの鍋焼きケーキ Zucchini Tamipan Cake, Vegan

タミパンレシピです。 ズッキーニの季節、終わっちゃう〜 とあわててつくりました。 甘さ、ひかえめです [タミパンレシピ]鍋焼きズッキーニケーキ 甘さ控えめ 米粉・おからが入った植物性 ガスコンロでベーキング しっとり、ふんわり、もっちりみずみずしい…

ナス🍆 ×南部鉄器マルットのレシピを公開中です 🍆

南部鉄器OIGENさんのサイトにて、今が旬!!茄子のレシピ2品が公開されました。 夏の天候不順を生き抜いて元気に育ってくれたお茄子さんを、堪能しようではありませんか!! 使用しているのは、マルット MALUTTOというお鍋。 このお鍋の素晴らしさについて…

8月のカレンダー

くつろぎ農園けんじさんの夏野菜オンパレードのお料理 こちら、梅雨、明けたようです。二日続きの晴れ日の朝。やったあー!

夏の味噌仕込み 配合覚書

大粒のおいしい木苺。棘が痛いけど、これなら藪に生えててもちょっと嬉しい、かも。絵のモデルに散歩道で摘んできました。 都知事選、終わりました。 都民ではないので投票権はないですが、応援していた候補者は落選し、ぽっかり心に穴があいてます。 それで…

7月の暦

ゴーヤが大活躍の季節。インドに教えてもらった、タネごとワタごと絶品料理。何度もリピートすること間違いない。 チューニングしていよう わたしは地球 地球はわたし メディアから離れて 地球である自分の声に 耳をすませて 土用のセルフケアと 梅漬の土用…

Veganブルーベリーのタルト

[植物性スイーツ]ブルーベリーのタルト 卵・バター不使用 フレッシュフルーツのさわやかなタルト[Vegan Blueberry Tart]

芋がらおじさん=芋がらの炒め煮

備蓄料理・免疫UP[芋がらおじさん]芋がらの炒め煮 ひなびた味わいがたまらない簡単乾物料理

横着スパゲティの巻 

[わたしたちのお昼ごはん] 緑野菜のトマトソース・スパゲティ Spaghetti Tomato sauce with Seasonal Green Vegetables

梅仕事 その2

紫陽花の花咲く夏至の梅仕事。12キロのヘタ取り、案外できるものです。甘い香りが至福。

横着な梅仕事 覚書

小梅は食べやすいのが魅力なんですよね。焼酎塩漬けに。ところが・・・

コリアンダー・ペースト2種

春まきのパクチーは、さっそく花をつけ実をつけてスパイスになっていく・・・

蕗(フキ)三昧でした きゃらぶきVeganレシピ覚書

向かいのおばあちゃんに教わった作り方できゃらぶきを。細めの蕗を選びます。Fuki or Giant Butterbur.

初夏の味噌仕込み 配合覚書

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万つゆ(万能つゆ) 植物性のめんつゆ

出しに使った昆布や干し椎茸は佃煮として利用。さっと洗った切り干し大根を加えてつくることも。そのときもひたひた最低限の水で戻して戻し汁ごと入れて。

OIGENマルットの野菜レシピ かぼちゃと小豆のココナッツデザート

ココナッツミルクのやさしい香りがほっくりとかぼちゃの中心へと煮含められていく。

OIGENマルットの野菜レシピ きのこたっぷりのカレー

カレーのマルティプルな調理過程のひとつひとつに応えるところにハートわしづかみされる@マルット

OIGENマルットの野菜レシピ ごぼうのパエリヤ

ごぼうのパエリヤ。ベジとは思えない濃厚なアロマ!身近な材料でできちゃいます。

OIGENマルットの野菜レシピ ふだんのポテサラ

マルットでつくる ふだんのポテサラ 豆乳マヨネーズレシピ付き!