日々のノート

植物料理研究家YOSHIVEGGIE(ヨシベジ)のブログへようこそ。自然のリズムと同期する生き方。セルフラブから始まる地球平和。ノート術。生きづらさをギフトに変える心理学。食べもの、暮らし、マインドフルネス。

免疫力と自然療法 Natural Therapy

発酵と微生物、そして腸内環境

View this post on Instagram A post shared by Yoshiko Imazato (@yoshiveggie) www.instagram.com 健やかに生きる: 健康に生きる秘訣は土中微生物にあった (SOL BOOKS) 作者:松宮隆 Amazon 私の腸内が喜んでいる土壌菌「ハッピーライフ」 秩父なないろごは…

FEEL 〜武甲山 そして 茶色の朝〜

芭蕉の葉に熟れたゴーヤ。中を割ると真っ赤なジェリーに包まれた固い種。 古民家×山里の暮らし。 スイッチポンが少ない暮らし。 いちいち時間がかかる暮らし。 土にまみれて大汗かく暮らし。 山に水を汲みに行く暮らし。 まるで昆虫博物館な暮らし。

パーマカルチャーな動画をアップしています

[パーマカルチャー] 自然と共生する農と暮らしを訪ねて パーミーズ高麗(こま)・埼玉 Permaculture Farming in Koma,Saitama Japan パーマカルチャー仲間、遠藤さんの畑を訪ねた際の動画をアップしています。 どうぞご覧ください。 動画の中で話していた、…

「わたしは地球」を日々いだいて生きる

あなたが青い理由って、これね。 柿の葉食べてる青虫くん(Instagram) 下のブログの画像、見てみてください。 ↓

寝起きトーク 地球とつながること。免疫力を高めること。

今回の花飾りは、なんでしょう?(答えは一番下に) [YOSHIさん寝起きトーク] 地球とつながること。免疫力を高めること。 Yoshi’s Early Morning Talk on Immune Boosting and Connection with the Mother Earth. ちなみに、話全体について言えることですが…

野草の虫刺されチンキづくり

速報!ブヨに刺されてから3日ほど経過。一日数回、ティンクチャーを目元に直撃スプレー。お岩さんまぶたは、腫れが引いてほとんどかさぶただけになりました💕 ヘビイチゴの効果を試す絶好の機会になりました。過小評価してて、ごめんねへびちゃん🍓🍓 ヘビイチゴ…

ヨモギペースト、こうしてつくると簡単だったのでシェア

今日も草の香りをいただきまする。

地粉でヨモギパン(レシピなし、なぜなら・・・)

タミパンクラシック。ガス台で焼くヨモギパン。Baking Yomogi bread on cook top with TAMIPAN cast iron pan パンといえば、楽できるこねないパンばっかり焼いていたのですが*1、お友達がパンを焼いているのを(FBで)見て、俄然コネコネしたくなったので、…

外に出て、光を浴びよう 太陽崇拝の日々

外に出て、お空から降り注ぐ陽の光を浴びよう☀️ (ディスタンス確保、それから人混みを避けつつ) マスクをはずして、べろをべろーっと出して、喉の奥まで太陽を届けよう☀️ なぜなら。