日々のノート

植物料理研究家YOSHIVEGGIE(ヨシベジ)のブログへようこそ。自然のリズムと同期する生き方。セルフラブから始まる地球平和。ノート術。生きづらさをギフトに変える心理学。食べもの、暮らし、マインドフルネス。

2023-11-08から1日間の記事一覧

2024年版 手帳選び

地球のリズムと同期する暮らしを送りたいなら、このカレンダーがおすすめだよあ、今日はカレンダーではなく、手帳のお話です 手帳、使ってますか? 何、使ってますか? ここ何年も、私が使ってきた手帳は、ヨガ手帳です。 yoga-techo.com ヨガや人体の知識が…