日々のノート

植物料理研究家YOSHIVEGGIE(ヨシベジ)のブログへようこそ。自然のリズムと同期する生き方。セルフラブから始まる地球平和。ノート術。生きづらさをギフトに変える心理学。食べもの、暮らし、マインドフルネス。

2023-10-31から1日間の記事一覧

自己肯定感についての考察

まず、自己否定という概念をもたなければ、自己肯定、というコトバも存在しない。 万物の神が創ったわたしという存在はそもそも、肯定や否定をするような対象じゃあ、ない。 私が生きているのは、生かされているから。 生かされている間の、授かりもの。 私…

あきらめた話

早い人で半年で、自動思考が消える! www.youtube.com 今、もっともアツイ、おかん、ネドじゅんさんです。 片時も離れず私について回るぐるぐる自動思考が、消える。 早い人で半年?えー、もっと早く、なんなら今日その状態になりたい、とかって思う。まあ、…