7月の暦

ゴーヤが大活躍の季節。インドに教えてもらった、タネごとワタごと絶品料理。何度もリピートすること間違いない。

チューニングしていよう

わたしは地球　地球はわたし

メディアから離れて　地球である自分の声に　耳をすませて

土用のセルフケアと　梅漬の土用干し

がんばりすぎず　素敵な７月をお過ごしください