日々のノート

植物料理研究家YOSHIVEGGIE(ヨシベジ)のブログへようこそ。自然のリズムと同期する生き方。セルフラブから始まる地球平和。ノート術。生きづらさをギフトに変える心理学。食べもの、暮らし、マインドフルネス。

ニューアース・キッチン 7   摂食障害

ニューアース・キッチン ~台所で母なる地球の声を聴く~ 7 摂食障害 私の食の旅、暗黒編はこれで終わりません。 私は、完治はしていないといえ、明らかに私のからだに変化をもたらしてくれたマクロビオティック・穀物菜食にすっかり夢中になりました。私は…

ニューアース・キッチン 6   自然治癒力を知る

ニューアース・キッチン ~台所で母なる地球の声を聴く~ 6 自然治癒力を知る ある日突然、私の手と足に湿疹の症状が現れました。 アトピーに似た症状です。ステロイド治療をしても毎回リバウンドが出ます。原因不明で、診断名も付け難い変な湿疹でした。毎…

ニューアース・キッチン 5   豆が開いたベジの扉 

ニューアース・キッチン ~台所で母なる地球の声を聴く~ 5 豆が開いたベジの扉 私がベジタリアンというものに開眼したのは、学生の頃。 20歳前のあるときでした。ふと、インドに行きたい!という気持ちが湧いてきました。田舎の学生をしていると私には海外…

ニューアース・キッチン 4   味覚は野で育つ 

ニューアース・キッチン ~台所で母なる地球の声を聴く~ 4 味覚は野で育つ 私の食の視点を形作った原風景の話をします。 私は長崎の田舎で生まれ育ちました。 目の前には田んぼや畑に空き地がありました。その先には海に続く大きな川、両岸は広々とした干潟…

ニューアース・キッチン 3  ベジタリアンかノンベジタリアンか

ニューアース・キッチン ~台所で母なる地球の声を聴く~ 3 ベジタリアンかノンベジタリアンか 肉や魚を食べるか、食べないかという選択肢。 健康のため、というよりむしろ、あなたが平和・環境・スピリチュアルといったホリスティックな在り方にコンシャス…

ニューアース・キッチン 2 植物料理・ベジ料理 

ニューアース・キッチン ~台所で母なる地球の声を聴く~ 植物料理・ベジ料理 ベジタリアン(菜食主義)については、もともと仏教が盛んな国や、カルマや精神修養を重んじるインドでは浸透している食文化です。インドの年配の方達と話すと、生まれてこのかた…

ニューアース・キッチン  1 旅心のごはん 

ニューアース・キッチン 〜台所で母なる地球の声を聴く〜 1. 旅心のごはん 私は、旅というものに、いつのときも、とてつもなく惹かれます。 埼玉の秩父という山里にやってきて、古民家に出会い、店を営む今も、暮らす旅をしているような気分です。 旅のとき…

ニューアース・キッチン 〜台所で母なる地球の声を聴く〜 はじめに

ニューアース・キッチン 〜台所で母なる地球の声を聴く〜 はじめに 野菜料理専門店「ベジアターブル・カフェトピナンブール」を東京国立市内で営んでいたのは2010年暮れから2015年暮れにかけての5年間。和風の庭がついた一軒家の、誰かのおうちそのままのく…

2023年1-3月スケジュール

じゃーん♪ 計画→実行が得意な丸さんが、今を生きるヨシさんを根気よくあおってくれたお陰様の成果です。なんと、3月までのヨシベジ予定ができてしまいました! ご興味ある学びがございましたら、スケジュールづくりにお役立てください なないろごはんでは202…

謹賀新年 〜ほとばしるアートリトリート〜

2023年明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。 今年も皆様にとってたくさんの笑顔があふれる1年になりますように! 私の年末年始は盛りもりもりだくさん、でした! 元旦三が日、なないろごはん営業!メイン…

ほとばしるエナジーアートリトリート

とある、すごい変容がわたしに起きていましてーー。 優に半世紀に渡ってダメだったものが、あっさり溶けていて、何ら問題でなくなっている。 その変容は過去からするととてもドラスティックなのに、あまりにナチュラルで。 そんなことがあるから、わたしはこ…

千年ノートとハッピーライフ

雨。勤労感謝の日。新月イブ。11月23日。 記念すべき二つのことをどちらも第1回目、開催しました。 ところで、みなさん、知ってましたか!? 戦後、勤労感謝の日とされましたが、 本来は宮中はじめ全国の神社で、五穀豊穣に感謝をささげる「新嘗祭」の日だ…

11/23 新月に始めるモレスキン 千年ノートWS

★11月23日(祝・水) 13時~16時 ~自分の中心とつながる時間~ 新月に始めるモレスキン 千年ノートのワークショップ 「モレスキン」というシンプルで美しい無地のノートを使って、遊びながら自分だけの夢の空間を作り上げていくワークショップ(WS)…

発酵と微生物、そして腸内環境

View this post on Instagram A post shared by Yoshiko Imazato (@yoshiveggie) www.instagram.com 健やかに生きる: 健康に生きる秘訣は土中微生物にあった (SOL BOOKS) 作者:松宮隆 Amazon 私の腸内が喜んでいる土壌菌「ハッピーライフ」 秩父なないろごは…

タミパンWS 開催!グルテンフリーのりんごケーキ(11月17日) 

日々 目まぐるしくも、グレイスフル。 日々 気づきと出会いとシンクロニシティ。 こんにちは!久しぶりのBlog投稿となりました 鍋焼きりんごの米粉ケーキ。粗熱をとる「待ちの時間」に期待がふくらみます。 南部鉄器のパン焼き鍋「タミパン」で焼くケーキが…

甘酒から塩麹を作る

yoshiveggie.hatenablog.com 更新おサボりを更新中の、植物料理研究家ヨシです。 年に何度か、たっぷり仕込む塩麹。 こちらのレシピで、つくっています。(ときどき、この自分のブログを参照してます) 甘酒も調味料も両方作れる、重宝レシピです。 ぜひあな…

2022年もOg モンスーンアジア 藍の衣展、開催します

View this post on Instagram A post shared by Yoshiko Imazato (@chichibu_nanairo)

何がエコなのかについて自問自答する

着なくなった服やタオルを雑巾に再利用して掃除したり、それをまた洗って使う。 牛乳パック100%リサイクルのキッチンペーパーさえもなんか、使うのが申し訳ない。 私のこの、「もったいない」と「我慢」は、どれほど、本当のところエコなのだろうか? そもそ…

YOSHIVEGGIEのブログを再開します

春が来てます。 こちらをフォローしてくださっていた読者の皆さま、ごめんなさい、でした!再開します、ブログ! 長らくCafe & Atelierなないろごはん のインスタがメインになっていた発信の場を、こちらでも。YOSHIVEGGIEのインスタ同様に、今後もう少しこ…

今年もお花見わっぱのお弁当

View this post on Instagram A post shared by Yoshiko Imazato (@chichibu_nanairo)

<満席・リクエスト募集>タミパンWSのお知らせ 9月 

タミパンワークショップ@埼玉秩父 かぼちゃの鍋焼きケーキ グルテンフリー 日時 9月22日(水)13:00~ 時間 13:00〜15:00 参加費 3000円 ←材料費の都合で今回こちらの価格です。 持ち物 エプロン・お手拭き・タミパンケーキ1台(直径約16cm…

モンスーンアジア 藍の衣展5月22日より開催

5月22日より、なないろごはん仮!が始まって初めての、展示会を開催します。 Og 小倉猛斗 モンスーンアジア 藍の衣展

タミパンWSのお知らせ 5月 

タミパンワークショップ@秩父 ヨモギのスコーン 5月1日(土)13:00~ バナナのケーキ 5月17日(月)13:00~ ランチご希望は12時より タミパンってなに? タミパンファンクラブへようこそ! カフェ&アトリエ なないろごはんのインスタはこちら。 https://www…

今日も人参ケーキ。今日もタミパン。

古巣の自然食品会社アリサンの創業者ジャックさんが作っていたキャロットケーキの、ムチムチに人参が詰まって、スパイスが効いたあの味が急に食べたくなって・・・

タミパンWSのお知らせ3・4月

カフェ&アトリエ なないろごはんのインスタはこちら。 https://www.instagram.com/chichibu_nanairo/ 1年前の春に収穫して塩漬けにした八重桜で。 3月24日(水) 桜の鍋焼きケーキ 4月13日(火) 桑の葉グリーンケーキ タミパンってなに? タミパンフ…

春なので色で遊んでみる

節分、立春。 あたたかな陽光に、春への期待がふくらむ今日この頃。 殺風景なカーテンに色を乗せてみました。 友人のアーチストMiさんに教わった「イーリス・フィーリング・アート」の手法を思い出しながら、好きな色を思いのままに。 キャンバス?が大きい…

<満席>タミパンお持ち帰りWSのお知らせ2月

2月23日(祝・火) 菊芋の鍋焼きケーキ タミパンってなに? タミパンファンクラブへようこそ! <満席です> 2020年9月から再開したタミパン教室。 2月は1月に続いて、イモイモシリーズ第2弾。(でも全然違った仕上がりに驚くはず!) いよいよ、菊…

日々の落書きスケッチ

ブログの更新が! す。。。っかりご無沙汰してしまい、申し訳ありません。汗。 なないろごはん、ヨシベジ、新しい年も元気にスタートしています。 混迷の時代感の真っ最中で明けた2021年ですが、 このイノチ、楽しんでゆきたいと思っています。 天然に、…

なないろごはん今年の営業終わりました!

セミオープンして約2ヶ月。 12月27日、なないろごはんの仕事納めでした。 しばらくブログの更新もしていなかったので、最近のことを振り返って。 こちらはクリスマス前のプレート。ベジミートローフ。最終週は忙しくて写真を撮り損ねました。 Vege Meatloaf,…

タミパンお持ち帰りWSのお知らせ1月

1月20日(水) さつまいもの鍋焼きケーキ タミパンってなに? タミパンファンクラブへようこそ! 2020年9月から再開したタミパン教室。 2021年も、1月より古民家カフェ「なないろごはん」で行います。